국민체력 100 회원가입 후 튼튼머니를 적립받으려고 하는 것이 막막한 분들이 꽤나 많이 있습니다. 어디서 어떻게 튼튼머니를 적립받을 수 있는지 튼튼머니 적립 방법 및 적립처 조회 방법을 통해 튼튼머니를 적립받는 방법을 정리해서 알려드리도록 하겠습니다.
튼튼머니 적립 방법
튼튼머니는 회원가입, 간편 체력측정(헬스업), 국민체력 100 체력 측정, 스포츠 활동 등을 통해 포인트를 적립받을 수 있습니다.

이 중에서 가장 많은 튼튼머니를 적립받을 수 있는 방법은 바로 스포츠 활동을 통해 회당 1,000 포인트를 지급받을 수 있습니다. 스포츠 활동 후 튼튼머니를 적립받을 때는 1주일에 최대 3번 3,000 포인트, 연간 최대 50,000 포인트까지 적립받을 수 있습니다.
튼튼머니 적립처인 체육 시설에 방문하면, “운동하고 튼튼머니 채우세요!”라고 표시되어 있는 QR코드가 있습니다.
QR코드를 휴대폰으로 사진으로 촬영하면, 국민체력 100 홈페이지 로그인화면으로 넘어가게 됩니다. 아이디와 비밀번호를 입력하고, 로그인합니다.
로그인하면, “00시 00분에 출석하셨습니다. 출석 후 30분 뒤에 인증해 주세요.” 창이 열립니다.
“확인” 버튼을 누른 다음 운동을 하고 최소 30분 이후에 QR코드를 한 번 더 촬영하면 튼튼머니를 적립받을 수 있습니다.
튼튼머니 적립처 조회
튼튼머니 적립 방법을 설명해 드렸는데, 적립 방법 중에서 체육 시설을 이용한 적립 방법을 알려 드렸습니다.
그렇지만, 튼튼머니를 적립하기 위해서는 1가지 더 알아야 하는 부분이 있습니다. 바로 튼튼머니 적립처에서만 적립받을 수 있다는 점입니다.
튼튼머니 적립처는 꾸준하게 늘어나고 있지만, 2025년 6월 기준 전국에 3,889곳의 적립처가 있습니다. 생각보다 적립처가 많지는 않기 때문에 적립처를 미리 알아보고 방문해서 운동도 하고 포인트 적립도 받는 것이 좋습니다. 물론 적립처 조회는 현재 다니고 있는 체육 시설이 적립 시설로 등록되어 있는지 확인도 할 수 있습니다.
튼튼머니 적립처 조회 방법은 다음과 같습니다.
1. 국민체력 100 공식 홈페이지에 접속합니다.
2. “튼튼머니” 메뉴에 있는 “튼튼머니 적립시설” 메뉴를 누릅니다.
3. 화면을 아래로 내린 다음 지역(시/도, 시/군/구)을 선택합니다.
4. 검색어를 입력하고, “검색” 버튼을 누릅니다.
- 검색어는 별도로 입력하지 않아도 해당 지역의 튼튼머니 적립처를 찾을 수 있습니다.
5. 검색 결과에서 해당 지역에 있는 튼튼머니 적립처를 확인합니다.
체력 진단(측정)을 받으면 튼튼머니를 회당 2,000 포인트 적립받을 수 있습니다. 국민체력 100 홈페이지에서 “체력측정” 메뉴로 들어가 보면, 국민체력인증과 간편 측정(헬스업) 메뉴 2가지가 있습니다.
여기서 체력 인증 및 측정 후 튼튼머니 포인트를 적립받을 수도 있습니다. 다만, 국민체력인증의 경우 체력인증센터를 이용해야 하고, 간편 측정(헬스업)의 경우 공공·민간 협업 센터를 이용해야 합니다.
이상으로 튼튼머니 적립 방법 및 적립처 조회하는 방법을 모두 설명해 드렸습니다. 튼튼머니는 적립처에 방문했다면 사실 적립하는 것은 어렵지 않습니다. 따라서 운동도 하고, 포인트도 적립받아 보시기 바랍니다.
또한, 튼튼머니 사용처 조회 및 사용 방법 글을 참고해서 어디서 어떻게 사용할 수 있는지 참고하시기 바랍니다.
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