배란일 계산기(가임기 계산)

월경 정보 입력

배란일 및 가임기 계산 결과

배란일 계산기란

배란일 계산기는 여성의 월경 주기를 기준으로 배란일과 가임기를 예측하여 계산할 수 있는 온라인 계산 도구입니다. 배란일은 난자가 난소에서 방출되는 날로 임신 가능성이 높은 기간인 가임기 중 가장 중요한 시기입니다. 배란인 계산기에서 주기적인 월경 정보를 입력해서 배란일과 가임기를 예측하여 임신 계획 또는 피임을 목적으로 활용할 수 있습니다.

배란일 계산기에서는 오기노-크나우스 계산 방법과 평균 월경 주기 방식으로 계산할 수 있습니다. 오기노-크나우스 계산 방법과 평균 월경 주기 방식을 비교한 내용은 아래 표를 참고할 수 있습니다.

항목오기노-크나우스 계산 방법평균 월경 주기 방식
기본 개념가장 짧은 주기와 가장 긴 주기를 기준으로 가임기를 계산평균 월경 주기를 기준으로 배란일과 가임기를 추정
계산 방법– 가장 짧은 주기에서 18일 뺌 → 가임기 시작
– 가장 긴 주기에서 11일 뺌 → 가임기 종료
– 평균 주기 계산
– 다음 월경 예정일 – 14일 → 배란일
– 배란일 ± 3~5일 → 가임기
적용 대상월경 주기가 일정하거나 약간의 변동이 있는 여성평균적으로 규칙적인 월경 주기를 가진 여성
정확도생리 주기의 변동성이 클 경우 낮아질 수 있음월경 주기가 불규칙하면 신뢰도가 떨어짐
장점– 개별 월경 주기의 변동성을 고려
– 비교적 간단한 계산
– 평균적인 데이터를 사용해 간단함
– 기본적인 주기 이해 가능
단점– 긴 기록 기간 필요
– 월경 주기가 불규칙하면 오차 발생
– 개인 주기의 변동을 반영하지 못함
– 정확도 낮을 수 있음
사용 목적피임 또는 임신 계획피임 또는 임신 계획
추천 보완 방법기초체온 측정, 배란 테스트기 사용배란 테스트기, 기초체온 측정
피임 효과낮음 (정확한 기록과 주기 유지 필요)낮음 (평균 데이터 기반으로 신뢰도 낮을 수 있음)

배란일 계산기 사용법

오기노-크로나우스 계산 방법을 선택했으면, 마지막 생리 시작일과 최근 6개월 동안의 최단 생리 주기와 최장 생리 주기를 입력한 다음 “계산하기” 버튼을 눌러서 배란일 계산기를 사용할 수 있습니다.

  • 마지막 생리 시작일 입력 : 생리가 시작된 첫날을 달력에서 선택
  • 최단 생리 주기 입력: 과거 6개월 동안 가장 짧았던 생리 주기를 입력
  • 최장 생리 주기 입력: 과거 6개월 동안 가장 길었던 생리 주기를 입력

평균 월경 주기 방식은 가장 최근 생리가 시작된 마지막 생리 시작일과 이전 생리 시작일을 입력한 다음 계산하기 버튼을 클릭합니다.

  • 마지막 생리 시작일 입력: 최근 생리가 시작된 날짜를 선택
  • 이전 생리 시작일 입력: 그 이전에 생리가 시작된 날짜를 선택

계산 결과는 가임기 기간과 배란일로 구분하여 표시되며, 달력을 통해 가임기와 배란일을 간편하게 확인할 수 있습니다.

계산 결과를 복사하거나 이미지로 저장해서 참고할 수 있습니다.

배란일과 가임기란?

배란일이란 난소에서 성숙한 난자가 난관으로 배출되는 날을 의미합니다. 배란일은 보통 다음 생리 시작일을 기준으로 14일 전에 발생하며, 임신 가능성이 가장 높은 날로 알려져 있습니다. 배란된 난자는 약 24시간 동안 수정 가능한 상태를 유지합니다.

가임기란 임신 가능성이 높은 기간을 의미합니다. 배란일을 중심으로 배란 전후 약 5~7일의 기간을 포함합니다. 정자가 여성의 생식 기관에서 최대 5일간 생존할 수 있기 때문이기도 합니다. 따라서 가임기 동안에는 임신 확률을 높일 수 있습니다.

배란일과 가임기를 명확하게 확인하는 것은 임신을 계획하거나 피임을 위한 중요한 정보입니다. 배란일 계산기를 사용해서 더 쉽게 날짜를 예측하는 데, 활용하시기 바랍니다.

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